如意月子中心
好睡姿 教你养出高颜值的宝宝

宝贝们睡觉时的姿势可谓千奇百怪,七扭八歪的,很可爱。

  但可爱归可爱,与之相关的一些事妈妈们还是得帮宝宝留意着。

  要是长时间使用同一个或错误的睡姿,都有可能影响到宝宝的身体健康,再者也会影响到宝宝颜值。

  不过话说回来,没有哪个睡姿就是可谓的好睡姿。

  仰卧、侧卧、趴卧各有利弊,关于选择什么睡姿,得根据宝宝的自身情况来。

  ▪ 仰睡

  综合来说,这是较为安全的睡姿。

  多数父母喜欢让宝宝仰着睡,因为这样方便观察宝宝的面部表情变化,从而容易照顾宝宝。

  另外对于头型突出的宝宝,仰睡可以调整头型。

  但对于头型本来就较扁的宝宝,长时间仰睡会让后脑勺变得更扁平。此外,当宝宝鼻塞咳嗽的时候不要让他仰睡,因为这样会让他的呼吸变得更费力,还可能会从小养成打呼噜的坏习惯。

  因此建议父母不要让宝宝长时间仰卧,也不要在床的上方悬挂玩具,以免造成对眼。

  ▪ 趴睡

  对与缓解婴儿肠绞痛,趴睡会有意想不到的效果。

  不过,如果让宝宝趴着睡,就会使宝宝的颧骨更加的突出,影响美观。而且趴着睡还会影响到宝宝的呼吸,特别是当宝宝感冒或咳嗽的时候。

  趴睡时,不少宝宝会喜欢枕着小手睡觉。这样会影响血液循环,所以当发现宝宝枕着自己的小手睡觉时,可以用一个小枕巾给孩子垫着,慢慢帮宝宝改掉这个错误的睡姿。

  ▪ 侧睡

  侧睡可以给宝宝带来安全感,因为就像和在妈妈子宫内里时的姿势是一样的。

  而容易溢/吐奶的宝宝可选择右侧卧,能有效防止呛奶和误吸。

  但如果宝宝长时间侧睡,耳朵会因为压迫而变形哦。

  建议每2小时调整1次宝宝的睡姿,让头部和面部肌肉能够均匀受力,不至于总走向一方。另外,建议不要给宝宝睡硬枕头,所选择的枕头需高低适度并且松软。

  俗话说细节决定成败,在养育宝宝这个问题上,更是如此。

  一个小问题,一个小习惯,都可能影响孩子很长时间。


联系我们:
0898-66251825
联系方式 手机号码:13379815514
地址:海南省海口市美兰区新东大桥东侧沿江(外墩村路段)如意月子中心